segunda-feira, 23 de março de 2009

SUCOS SUCOS SUCOS SUCOS SUCOS SUCOS

IDÉIAS DE SUCOS

As frutas devem ser lavadas, descaroçadas e descascadas (se não forem orgânicas) e o gengibre, descascado e picado.

SURPRESA DE BROTOS

1 maçã, 175g de brotos de alfafa, 6 folhas frescas de hortelã, 3 cenouras.


ESSÊNCIA DE LIMÃO

8 cenouras, 1 maçã, suco de 1 limão, 1 fatia de 2,5 cm de gengibre


PARADA DE MAMÃO

2 mamões firmes, 2 peras, ½ colher (chá) de gengibre ralado


UVAS A GRANEL

20 uvas verdes, 10 morangos, 1 maçã, 2 raminhos frescos de hortelã


GENGIBRE ANIMADOR

2 maçãs, 2 peras, 1 pedaço pequeno de gengibre


ATAQUE RELÂMPAGO DOS BAGOS

1 cestinha de morango, amora ou framboesa, 2 pêssegos, 1 maçã


REBITE DE ABACAXI

Suco de 1 abacaxi

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